Đề cương SKKN Một số giải pháp nâng cao thể lực trong giai đoạn dạy học trực tuyến dành cho học sinh Lớp 7

 PHÒNG GD&ĐT THÀNH PHÓ VINH 
 () 
 ĐỀ CƯƠNG 
 SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM 
MỘT SỐ GIẢI PHÁP NÂNG CAO THỂ LỰC TRONG 
 GIAI ĐOẠN DẠY HỌC TRỰC TUYẾN DÀNH CHO 
 HỌC SINH LỚP 7 
 NĂM HỌC 2021-2022 
 1 
 II. Nội dung ngiên cứu: 
 Nâng cao thể lực học sinh lớp 7 qua giờ dạy trực tuyến bằng nững bài 
tập phù hợp và giao bài tập phù hợp tăng cường tập luyện nâng cao thể lực 
phòng dịch 
 Nhiệm vụ của nghiên cứu của đề tài: 
 * Nhiệm vụ 1: Lưạ choṇ môṭ số bài tâp̣ phù hợp để phát triển thể lực 
trong giai đoạn dạy học trực tuyến cho học sinh lớp 7 
 * Nhiệm vụ 2: sau công văn mới của sở giáo dục và đào tạo yêu cầu đổi 
mới trong việc hạn chế tập luyện trước màn hình khi dạy học trực tuyến tôi giao 
thêm một số bài tập ngoài giờ học cho học sinh lớp 7 tự tập và gửi lại video học 
sinh tự quay qua quá trình tập luyện của mình 
 Đối tượng nghiên cứu: 
 - Học sinh THCS các khối lớp 7 trường THCS Hưng Bình 
 1. Thực trạng của nội dung nghiên cứu: 
 a. Đặc điểm tâm, sinh lý lứa tuổi 12 – 15: 
 * Đặc điểm phát triển của hệ thống thần kinh: phát triển của cơ quan 
vận động và tâm sinh lí lứa tuổi này: 
 Ở tuổi 12 - 15 quá trình nhận thức của các em cũng được nâng cao rõ rệt. 
Các em có thể nhận thức được cái hay, cái đẹp của sự vật, cái đúng, cái sai của 
một vấn đề một cách bản chất hơn. Tuy nhiên, những nhận thức này còn có tỷ lệ 
chuẩn mực chưa cao và độ sâu sắc chưa đạt mức của người trưởng thành. 
 b.Những yếu tố ảnh hưở ng và quyết định đến thể lực hiện tại của các 
em học sinh khối 7. 
 Dịch covid 19 kéo dài ảnh hưởng tới quá trình trình học của các em 
 Không được tham gia các môn thể thao ngoài trời ở nơi công cộng 
 Điều kiện tập luyện trước màn hình và trong không gian phòng học chật hẹp 
 Trong quá trình học trực tuyến giáo viên khó kiểm soát chất lượng giờ học 
 c. Nguyên tắ c lưạ choṇ bài tâp̣ . 
 Để đảm bảo tính khách quan trong quá trình nghiên cứ u và lưạ choṇ được 
các bài tâp̣ phù hơp̣ vớ i đố i tương̣ nghiên cứ u. Qua tham khảo các tài liêụ 
chuyên môn, chúng tôi xây dưng̣ nguyên tắ c lưạ choṇ bài tâp̣ như sau: 
 - Thứ nhất là phải dựa vào mục đích yêu cầu môn học. 
 - Thứ hai là phải dựa vào đặc điểm kỹ thuật môn hoc.̣ 
 - Thứ ba là phải dựa vào nguyên tắc dạy học vận động là từ dễ đến khó, từ 
đơn giản đến phức tạp cố gắng rút ngắn thời gian lan toả để nhanh chóng hình 
thành kỹ năng vận động. 
 3 
 * Giao thêm bài tập yêu cầu học sinh thực hiện quay video ghi lại kết 
quả tập luyện nghiêm túc ( trước và sau yêu cầu đổi mới giờ dạy của sở 
GD&ĐT bắt đầu từ tuần 10 về việc hạn chế việc tập luyện trước màn hình 
khi dạy học trực tuyến) 
 Sau mỗi giờ học tôi giao thêm bài tập yêu cầu học sinh quay lại gửi video 
qua gửi về giáo viên bởi thực tế trong giai đoạn học trực tuyến học sinh phải 
ngồi trước máy tính và điện thoại nhiều , không gian luyện tập hạn chế chưa 
đảm bảo khối lượng và chất lượng như giờ dạy trực tiếp và yêu cầu đổi mới 
phương pháp tập luyện qua việc hạn chế tập luyện trước màn hình qua dạy học 
trực tuyến của sở GD&ĐT,tôi đã yêu cầu học sinh thực hiện ít nhất thêm một 
tiết tự ôn dưới sự hướng dẫn của tôi và học sinh tự quay lại video gửi qua giáo 
viên quan sát và đánh giá chất lượng. Trong quá trình dạy học tôi luôn định 
hướng tới học sinh một thói quen tập luyện thể thao thường xuyên nâng cao thể 
lực tăng cường hệ miễn dịch trong giai đoạn dịch vovid 19 còn đang diễn biến 
phức tạp. Trong quá trình dạy học tôi luôn quay video hướng dẫn học sinh thực 
hiện một cách chính xác nhất, cuối mỗi bài học tôi luôn đặt ra những câu hỏi 
hay bài tập mang tính vận dụng cao vào thực tiễn của cuộc sống 
 III. Kết luận: 
 Kế t quả quan sát sư phaṃ sau thưc̣ nghiêṃ số học sinh thực hiện đủ bài 
tậpvà hướng dẫn của tôi ,thể lực đã tăng đáng kể so với trước thực nghiệm. Tuy 
nhiên vẫn còn một số ít học sinh có thể lực tăng lên không đáng kể bởi một số 
yếu tố khách quan vì thực tế thời gian dạy học cũng mới trải qua một thời gian 
ngắn phải có thờ i gian tâp̣ luyêṇ lâu để hoàn thiêṇ ky ̃ thuât.̣ Tuy nhiên số lương̣ 
hoc̣ sinh có nền tảng thể lực tăng rất đáng kể qua chỉ số sức mạnh ,nhanh và bền 
rấ t đáng kể.qua những gì đã đúc rút trong thời gian dạy học trực tuyến vừa qua 
thì đề tài: 
 “Một số giải pháp nâng cao thể lực trong giai đoạn dạy học trực tuyến 
dành cho học sinh lớp 7” 
 trong giảng dạy và huấn luyện TDTT là biện pháp tích cực góp phần vào 
việc nâng cao chất lượng bộ môn Giáo dục Thể chất trong giai đoạn dịch covid 
đang còn diễn biến phức tạp trên toàn thành phố, vừa rèn luyện thể lực, tăng 
cường sức khoẻ phòng dịch và trau dồi những phẩm chất đạo đức tốt đẹp cho 
học sinh, đề tài cũng đáp ứng được sự đổi mới , sự thích nghi trong giai đoạn 
dịch covid 19 còn phức tạp nhằm tạo ra những lớp người mới phù hợp với sự 
phát triển mới của xã hội. Đề tài đã giải quyết được một số yêu cầu đổi mới 
phương phát trong quá trình dạy học hiện tại. 
 Trên đây là một chút kinh nghiệm tôi đúc kết được qua thưc tiễn, qua học 
hỏi bạn bè ,đồng nghiệp, trong quá trình dạy học trực tuyến giảng dạy công tác 
Giáo dục Thể chất tại trường vừa qua tôi mà tôi cho là đã có hiệu quả. Chắc 
chắn bài viết còn nhiều thiếu sót nhất định, rất mong sự góp ý chân thành của 
quí thầy cô, đồng nghiệp, Hội đồng xét duyệt các cấp. 
 Xin chân thành cảm ơn! 
 5